这可能和你那段时间的生活、工作环境有关,生活压力和工作压力等都可能引起失眠,建议首先保证生活有秩序,多锻炼身体,按时休息。如果还没有改善的话,最好去医院做个全面的检查。
您好!失眠症可不容忽视。入睡难,睡眠易醒,多梦,都是失眠的症状。那么,怎么能有个良好的疗方呢?睡觉之前最好用热水洗澡,环节疲劳压力,促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌,工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说,精神放松,不想任何事,或者睡前找一件事做,一直做,直到自然困为止。目前治疗失眠方案有:物理治疗,西医治疗,中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗,祝您早日康复!
建议最好采用中药配合神经系统理疗仪即NB-C治疗可以达到很好的治疗效果,仪器治疗从神经系统本质上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗失衡的神经递质,只有去除根本因素,才能达到根治。祝早日康复。
以上是对“我有15天总是失眠为什么啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这是神经衰弱的表现症状,神经衰弱的人就是会失眠!
指导意见:
买些安神补脑液来试试,如果不行则要具体去医院看看。还有,最重要的是心理,尽量控制自己不要想太多!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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