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我最近连续一周整夜不能入睡，白天也不能入睡，晚

保密 | 0个月 2012-10-30 17:28:21 2人回复来自

健康咨询描述：我最近连续一周整夜不能入睡，白天也不能入睡，晚上吃安眠药2片也只能管2.3个小时，以前间断出现过，都能自行调整好，我总是对夫妻之间不开心的事想不开．

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2012-10-30 17:28:59 我要投诉

      病情分析：
      您好：这种情况，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，
      指导意见：
      任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱，

刘峰驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2012-10-30 17:29:00 我要投诉

      病情分析：
      长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素。
      指导意见：
      建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣，因为枣师补血安神的。