怎样让饮食习惯和睡眠习惯回复平常那样？

女 | 19岁 2012-11-14 13:50:57 1人回复来自

健康咨询描述：平时睡的死吃的下，最近容易饱又不容易饿，被吵醒了就睡不着了，想问一下原因。

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王红亚二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：19593称赞：2

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2012-11-14 13:52:07 我要投诉

是什么让您的饮食习惯和睡眠习惯改变了呢？发生了什么让你容易饱又不容易饿，这样的情况有多久了呢？你愿意我和你一起发现问题的答案在那里吗？

2012-11-14 13:53 ask32561514d5 追问

是不是因为熬夜太多太晚，早上不吃早饭，平时又不运动呢，快两个礼拜了

2012-11-14 13:55医生回答：

你说的这样的原因也有可能，既然意识到了，那么就注意一下，看看状态是否会有改变

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