有问必答网 → 心理健康科 → 紧张！我是一个特别容易紧张的人，公众讲话

紧张！我是一个特别容易紧张的人，公众讲话

男 | 23岁 2012-11-24 17:56:14 1人回复来自

健康咨询描述：我是一个特别容易紧张的人，公众讲话，陌生人对话或者到一个不熟悉的环境等等都紧张，特别苦恼，我也想着不紧张，可是控制不住，一紧张我就满脸通红而且还出汗！

投诉

其他类似问题

周红梅二级心理咨询师擅长: 擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系帮助网友：2700称赞：20

微信扫一扫，随时问医生

2012-11-24 17:57:13 我要投诉

看了你的描述我可以感觉到你内心痛苦的感受，你处在这样的状态多久了呢？你愿意通过咨询让自己的状态得到改善吗？先来和我谈谈吧，看看是否可以帮到你

2012-11-24 17:59 ask3081981755 追问

从小我就是不怎么爱说话的，还很自卑，现在大了也没改善多少！这是不是跟紧张有联系？

2012-11-24 18:00医生回答：

输入我的名字查找，或者打4000866120转接找我

2012-11-24 18:01医生回答：

是的，你进入有问必答网的首页选择适合你的方式和我交流，我们谈谈

2012-11-24 18:01 ask3081981755 追问

我用的是我爱问医生的客户端，那个有问必答网，该怎么找您？