吃什么能长胖呢？我太瘦了.是不是我有病还

      病情分析：
      使用一些方法是身体长肉。
      指导意见：
      可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
      

      病情分析：
      身体偏瘦的原因有：1，长期不合理的饮食，比如挑食厌食造成身体营养不良；2，脾胃虚，造成吸收功能不好，所以身体吸收的营养不够；3，身体有某种病症，所以营养缺乏造成的等
      指导意见：
      你好，你的情况给你的几点建议是：1、要有充足的睡眠吃完午餐后尽可能来个休息晚上11点左右睡觉。2、少吃多餐可以适量的吃些荤一天不要太饱可以吃四餐或者五餐。3、建议要多喝汤，每天可以适量吃一些碳水化合物高的食物，而且吃的食物最好是热的。4、最后建议最好可以补充蛋白质可以调节脾胃功能。。
      

      病情分析：
      您好，多吃零食，喝牛奶吃奶制品，多吃糖，喝高糖饮料，吃高蛋白食物比如豆类：腐竹；黄豆。
      指导意见：
      要想胖应当做到科学增胖，除了平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。我们睡眠若比较充足，胃口就比较好，这样有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力，生活中一些小事的想不开，超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态，和谐的人际关系则有助于增肥。
      
      以上是对“吃什么能长胖呢？我太瘦了.是不是我有病还”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！瘦要看情况的，一种是营养没有跟上，这种瘦是自然的，不是病态，另外一种就是消耗过大，但饮食很好的，就是不长肉的，比如糖尿病、肿瘤等疾病就是这样的。
      指导意见：
      因此，我建议你去医院好好检查一下，排除肿瘤、糖尿病等消耗性疾病后，可以用中药好好调理调理的。
      

      你好，身体消瘦，有可能是脾胃不太好，可以服用点健脾丸，健胃消食片，饮食上荤素搭配，不要偏食，多参加户外运动，也可以检查一下甲状腺功能和血糖。