腰肌劳损怎么样才能治好

      你好朋友。治疗1.避免过劳、矫正不良体位。2.针灸按摩理疗。3.疼痛时芬必得，祖师麻片一并口服。4.加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，慢跑等。

      要有劳损，是一种长期劳动而引起的腰部肌肉慢性损伤，这种情况你可以服用些腰痛宁来治疗一下，平时注意休息按摩。避免剧烈运动。
      

      你好，腰肌劳损顾名思义是腰背部肌肉的损伤，不是特别严重的疾病，是可以治好的，平时注意腰部休息，不可久坐，适当放松腰背肌，可口服非甾体药物，理疗及针灸治疗
      
      以上是对“腰肌劳损怎么样才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰肌劳损可以用药物治疗，例如西医的消炎镇痛药，扶他林、芬必得;中药的介入有补肝肾、强筋骨、祛风寒类的药物，例如健步虎潜丸、独活寄生汤，外用药包括狗皮膏、活血止痛膏