您好;身体瘦,应先查是否有疾病的潜在影响。如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。建议平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物
以上是对“长不胖吃什么都长不胖,我男性,身高176”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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