总是想睡觉怎么办。有的时候明明睡了很久，

      病情分析：
      你好，是不是还有其他的不适引起的呢
      指导意见：
      有时候，累了就睡，相当于对身体的破坏，最好出去活动活动
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，请问你平时会熬夜吗？如果熬夜的话也会导致你目前的状况，如果没有熬夜的话，这样睡觉最好去医院做相关检查一下
      

      你可能有脑供血不足的情况，才会容易老想睡觉的。可以去医院神经内科，找医生检查看看，也可能颈椎有问题也会产生这种情况的。你还可以加强锻炼促进血液循环。最好再查一下血常规，看看有没有贫血。
      
      以上是对“总是想睡觉怎么办。有的时候明明睡了很久，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，每天保持8到9个小时，正常睡眠时间属于正常的，还是要补充一点营养养，学习消耗体力比较大了。所以营养一定要跟上。
      

      病情分析：
      这是睡眠不够充足，也就是说睡眠质量差。
      指导意见：
      建议吃点脑心舒口服液，建议早点睡，晚点起床。对于这天气，就应该这样做。