健康咨询描述: 唉,下午喝了咖啡,现在还睡不着,能不能吃安眠药啊?
曾经的治疗情况和效果: 烦
想得到怎样的帮助:睡不着,明天还有事啊
        	
        	
                                              病情分析:
      您好,让您睡不着的物质是咖啡因。咖啡、茶叶、可乐等都含有大量咖啡因,咖啡因是一种神经兴奋剂,会刺激神经系统,使之兴奋,如果晚上摄入了过量咖啡因,会导致很难入眠。
      指导意见:
      建议您以后少喝咖啡,不仅是防止失眠,咖啡对内分泌系统有一定的影响,长期饮用容易内分泌失调。晚上睡前最好喝牛奶,促进入眠。                                                                     
那实在睡不着,安眠药能不能吃呢?
您好,安目民药的副作用确实很多,但是纵观所有药物说明书,可以看到,很多常见药物的副作用比它的副作用多了去了。所以,绝对不吃安目民药,就跟绝对要吃安目民药一样,都是失之偏颇。病情需要、症状需要、合理地吃、吃得适当,那安目民药将会是对抗失眠的最佳选择。
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