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我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经

女 | 18岁 2012-12-17 20:48:29 7人回复 来自

健康咨询描述: 我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经期间吃零食不会发胖是这样子的么?

医生回复区

马小菊
马小菊 主管护师 擅长: 妇科炎症,小儿腹泻,子宫肌瘤,不孕不育 帮助网友:20483称赞:540
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2012-12-17 20:59:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,是这样的情况,月经期间食用零食是不会发胖的。
      指导意见:
      减肥期间来月经的时候要注意营养的,否则会引起贫血的。
      

王军
王军 绵阳市游仙区忠兴中心卫生院   主治医师 擅长: 皮肤性病,风湿骨痛,食疗养生 帮助网友:5194称赞:353
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2012-12-17 21:00:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,吃零食在什么时间吃都是会发胖的。
      指导意见:
      不仅仅是月经期吃才会发胖的,建议保持良好心态,避免过大压力,平时注意保暖,避免受凉,避免乱用药。
      

凤凰雨
凤凰雨 医师 擅长: 糖尿病甲状腺心恼血管肛肠疾病心里疾病. 帮助网友:63328称赞:4148
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2012-12-17 21:02:13 我要投诉

      病情分析:
      女孩你好,你的心情我非常理解,正常情况下在月经期间吃东西要特别注意的。不可以什么都吃的。而且凉的,辣的。都不可以吃的。
      指导意见:
      最好也不要吃甜的。而且小女孩最好还是不要减肥的。不然有可能对身体有影响的。你如果怕胖。那你可以每次吃七分饱的。
      
      以上是对“我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

郭晶
郭晶 其他 帮助网友:2838称赞:39
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2012-12-17 21:02:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,这不是取决于是否是月经期,如果你平是就比较容易长胖,那你月经期多吃了也是会长胖的,不过在例假期吃些甜食还是挺好的,这样可以减轻你经期的紧张感,使心情放松。
      指导意见:
      建议以身体健康为主,多补充能量,不要担心发胖。
      

赵云川
赵云川 其他 帮助网友:2024称赞:159
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2012-12-17 21:02:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,并不是吃零食不会发胖。
      指导意见:
      月经其实就是子宫内膜周期性脱落出血,而血液是含有很多营养成分的。因此女性要在月经期间注意补充营养。
      

刘洪倩
刘洪倩 临沂市中心医院   主管药师 擅长: 擅长儿科/妇科等常见疾病以及抗生素的合理用药。 帮助网友:21788称赞:403
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2012-12-17 21:00:43 我要投诉

      病情分析:
      在月经期间要适当加强营养的摄入是有必要的
      指导意见:
      减肥贵在坚持,不要急于求成,建议你在饮食上要注意,你可以早饭和午饭照常吃,在晚饭是不要吃主食,要以蔬菜水果为主,只要你坚持会有效果的
      

crystal9523
crystal9523 医师 擅长: 中医科,妇产科,内科,心理健康,保健养生。 帮助网友:13392称赞:876
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2012-12-17 21:01:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,无论是在生理期的任何阶段,吃零食都会发胖。
      指导意见:
      这一点是肯定的,如果想要坚持减肥的话,无论是什么阶段都要尽量避免吃零食,还不如稍微增加一点三餐或者是水果蔬菜的饭量,希望能帮到你。
      
      以上是对“我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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