健康咨询描述: 我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经期间吃零食不会发胖是这样子的么?
病情分析:
你好,吃零食在什么时间吃都是会发胖的。
指导意见:
不仅仅是月经期吃才会发胖的,建议保持良好心态,避免过大压力,平时注意保暖,避免受凉,避免乱用药。
病情分析:
女孩你好,你的心情我非常理解,正常情况下在月经期间吃东西要特别注意的。不可以什么都吃的。而且凉的,辣的。都不可以吃的。
指导意见:
最好也不要吃甜的。而且小女孩最好还是不要减肥的。不然有可能对身体有影响的。你如果怕胖。那你可以每次吃七分饱的。
以上是对“我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这不是取决于是否是月经期,如果你平是就比较容易长胖,那你月经期多吃了也是会长胖的,不过在例假期吃些甜食还是挺好的,这样可以减轻你经期的紧张感,使心情放松。
指导意见:
建议以身体健康为主,多补充能量,不要担心发胖。
病情分析:
你好,并不是吃零食不会发胖。
指导意见:
月经其实就是子宫内膜周期性脱落出血,而血液是含有很多营养成分的。因此女性要在月经期间注意补充营养。
病情分析:
在月经期间要适当加强营养的摄入是有必要的
指导意见:
减肥贵在坚持,不要急于求成,建议你在饮食上要注意,你可以早饭和午饭照常吃,在晚饭是不要吃主食,要以蔬菜水果为主,只要你坚持会有效果的
病情分析:
你好,无论是在生理期的任何阶段,吃零食都会发胖。
指导意见:
这一点是肯定的,如果想要坚持减肥的话,无论是什么阶段都要尽量避免吃零食,还不如稍微增加一点三餐或者是水果蔬菜的饭量,希望能帮到你。
以上是对“我正是减肥期间、目前我月经来了、听说月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线