健康咨询描述: 了,八月份得了中耳炎总担心,现在好了不担心了就这样了
曾经的治疗情况和效果: 大夫说完抑郁症,但开了各种药和睡眠的药都不管用,我感觉自己不抑郁啊,还有的大夫说我心里作用,但我现在心很平静,还是这样
想得到怎样的帮助:求各位大夫救救我,这样太难受了,我是一名大三学生,明年就毕业了
病情分析:
保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。饮食疗法。敷足疗法
指导意见:
床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭;睡觉时思考问题只会加剧失眠;卧室里不要放闹钟;体育运动、经常活动有助于睡眠
我就是不起鸡皮疙瘩了,睡眠不好能睡着,脑子变笨了,性欲减退
温馨提示:
游泳后要让耳内的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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