我15岁、大腿有点粗。我想问早上跑步会瘦

女 | 15岁 2013-02-23 22:48:21 2人回复来自

健康咨询描述：我15岁、大腿有点粗。我想问早上跑步会瘦腿么?

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郑荣君其他帮助网友：1497称赞：6

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2013-02-23 23:00:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，跑步是一项全身运动，是可以瘦腿的
      指导意见：
      建议在跑步后用手按摩一下腿部，促进脂肪燃烧，，血液循环，以免长时间下来导致腿部出现肌肉，看起来反而更胖

董佩其他帮助网友：397称赞：1

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2013-02-23 22:59:17 我要投诉

      病情分析：
      对于大腿减肥的一些相关问题
      指导意见：
      你好，对于你的情况，对于大腿的减肥，跑步是个不错的方法，而且你可以做适当的腿部按摩，效果更好

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