我颈部有骨质增生和突出，头痛，胳膊麻，耳朵里痛

      病情分析：
      你好，初步认为和颈椎病有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.
      指导意见：
      不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.

      病情分析：
      头痛可能与失眠等有关，可能是血管神经性头痛，与血管神经痉挛等有关。
      指导意见：
      建议检查确诊。可以选服阿魏酸钠片，西比林，盐酸倍他司汀片，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸，养血清脑颗粒等治疗。

      病情分析：
      骨质增生也成为骨刺，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一
      指导意见：
      多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品，治疗的话可以选择理疗，紫外线疗法，按摩牵引治疗，也可以选择黑膏药，口服药的话可以服用抗骨增生丸或骨仙片等
      以上是对“我颈部有骨质增生和突出，头痛，胳膊麻，耳朵里痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况考虑供血不足，需要改善供血.可以用西比灵阿司匹林，效果很好的
      指导意见：
      最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果，但是蛋黄，奶油等要适当少吃。