睡觉被鬼压

      你可以到医院心理科做一下心理辅导。吃点中药，养心安神。养成良好的作息习惯，早睡早起，睡前不要看手机和电脑。饮食上少食辛辣刺激油腻性食物。
      

      病情分析：
      鬼压床是指人睡觉的时候突然有了知觉但是不肢体不能活动的感觉，这种情况下意识清楚，但是不能活动，突然感觉身上压上了重物，不能呼吸，想动动不了，想喊喊不了。
      指导意见：
      这种情况谢谢是正常的生理现象，不必担心。这主要是人做梦时神经中枢一部分已经醒过来了，而支配神经肌肉的还没有完全清醒，所以才会有以上的感觉，这个时候只要有人推一下就清醒了，这种症状就会消失。这种情况往往出现在仰卧、把手入夏胸口、或者是睡觉前比较紧张、劳累造成的。
      

      病情分析：
      您说的情况叫做梦魇，民间叫做鬼压床。感觉自己很清醒，却动不了，说不出话，常伴极度紧张恐惧。
      指导意见：
      这是一种精神心理科疾病，一般无需治疗。只要平日工作不要太累即可。发作频繁者需要使用安定类药物。
      
      以上是对“睡觉被鬼压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！