健康咨询描述: 我经常会反复不停的洗手洗衣服。如果那些不干净的人触碰到我、我就必须洗手洗澡洗衣服、如果不洗衣服我就感觉我不能蹭我自己的任何一个地方、而且如果我把这件被蹭过的衣服放在柜子里会把别的衣服也弄脏、还有我如果把在学校的衣服拿回家的话就必须洗、如果不洗我就受不了、请问我这是怎么啦
病情分析:
您好、根据你说的是强迫症的表现,具体什么病症是需要专家诊断才能确定,短暂出现并无大碍,长时间出现已经是一种病症表现,
指导意见:
我们希望您采用中医综合疗法来治疗,我们主要采用中药、针灸以及现代心理疗法来治疗的,希望可以帮助您
病情分析:
您好,洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,建议您及时的进行心理咨询与治疗
指导意见:
最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.配合心理治疗能取得满意的治疗效果,只有去除心因,才能达到根治
病情分析:
洁癖是一种常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,因此活得特别累。
指导意见:
系统脱敏疗法是目前普遍采用的治疗洁癖的手段。通常,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手,控制自己的行为。
以上是对“心理洁癖强迫症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么是系统脱敏疗法
就是逐渐减少清洗的次数。
朋友你好!
可以看出你是非常爱干净的人,但单纯爱干净的洁癖和的需要处理、偏强迫的洁癖是有区别的。
首先需要确定是否符合强迫症或强迫倾向的思维-行为模式。强迫症包含强迫思维和强迫行为,强迫思维是那些反复闯入、引起个体焦虑痛苦、个体主观意愿不想要的想法、意象和冲动,比如怕脏、怀疑等,而强迫行为是为了缓解这种焦虑痛苦而做出的动作和心理活动,如清洗、检查、脑子里确认回想等。只有同时具备这对强迫与反强迫,才可以确定是强迫倾向。如果在这上面花费时间精力太多、干扰了正常生活、个人非常痛苦、持续时间也很长了,那就需要考虑是否强迫症。
有兴趣的话,可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书,也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。希望这些信息可以帮到你!
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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