在异性面前紧张

      病情分析：
      你好，出现这样的问题一般是由于心理原因造成的，除到心理医生那里进行咨询外，不防试着为自己减轻压力，放松身心来改变一下你的处境。
      指导意见：
      如果你想改变这一处境，那么纵使工作在忙也要保持有规律的生活，也要和家人在一起多谈谈心，多给自己留些放松的时间，每天坚持，自然解决了心理问题。
      

      你描述的状况主要是存在焦虑和自卑情绪，影响到日常生活，建议平时积极参加感兴趣的状况，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，同时寻求专业心理帮助，改善不合理信念，逐渐建立自信心。
      

      首先要保持精神愉快，树立正确积极的生活态度，避免心理压力过大，日常多参加户外社交活动，多与人沟通交流，适度户外运动，增强机体抵抗力。
      
      以上是对“在异性面前紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以上情况是平时缺乏锻炼引起的
      指导意见：
      属于正常，多与你的男朋友交流，消除心中的疑虑即可