医生你好，最近一月睡眠不好，入睡容易但早

女 | 25岁 2013-10-18 21:19:11 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，最近一月睡眠不好，入睡容易但早醒，做不开心的梦，有时作恶梦，医生说思虑过度，开了柏子养心医生你好，最近一月睡眠不好，入睡容易但早醒，做不开心的梦，有时作恶梦，医生说思虑过度，开了柏子养心丸，吃时睡得还可以，因为当时情绪还是很好的，后来又不行了，白天就是心情好时睡午觉也睡不着，有时头痛，总体来说睡的少了！很是苦恼，真怕是神经衰弱，或治不好的神经病，我该怎么办？

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崔文娟青岛市即墨区中医医院主治医师擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹帮助网友：30477称赞：2181

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2013-10-18 21:20:38 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是属于神经焦虑的表现。
      指导意见：
      你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。

2013-10-18 21:19 ask4454317012 追问

多长时间可康复，好担心啊