我要怎么做到三个月减掉50斤。有没有办法

      病情分析：
      身体正在发育阶段，不要过分减肥以免影响身体发育，可以通过运动进行改善，可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果，
      指导意见：
      可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．

      病情分析：
      减肥最好悠着点，一下子体重降太多对身体健康不利
      指导意见：
      减肥主要减少摄入，增加消耗。少吃高卡路里食物，多运动就可以。不建议短期降太多，特别药物减肥大多是泻药，对身体不好