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如何克服社交恐惧症

保密 | 0个月 2008-10-24 11:18:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我今年三十岁,参加工作六年了,念书的时候就比较内向,害怕老师提问,一直影响到现在.公众场合容易紧张,轮到自己发言便紧张,脑袋一片空白.见到领导更是紧张,不知怎样才能解决,请专家给些指点,在这不胜感谢!

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2008-10-24 13:23:15

      这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“三联安神”疗法,通过中药调理,心理梳理,情趣调理使你自己能够走出来,坦然面对属于你的一切,让自己有信心,挺起胸膛,敢于面对,你才是最出色的.祝你早日摆脱困扰!如果需要帮助点击我的名字或照片就可以看到我的联系方式.祝你早日康复
      

心岸医生
心岸医生 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗 帮助网友:4574称赞:95
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2008-10-24 12:21:16 我要投诉

      要克服需要系统的接受心理治疗.
      
      

钟君
钟君 于都县人民医院   副主任医师 擅长: 脑卒中康复、脊髓损伤康复,中西医结合,针灸,穴位贴 帮助网友:32133称赞:320
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2008-10-24 11:30:16 我要投诉

      建议心理咨询治疗 需要心理暗示的培训课程
      
      以上是对“如何克服社交恐惧症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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社交恐惧症可分为哪些类型 社交恐惧症的症状有哪些 社交恐惧症的诊断标准是什么 儿童社交恐惧症的诊断标准
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