入睡困难，而且梦境伴随整个睡眠

      病情分析：
      您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      病情分析：
      失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关，日有所想，夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
      指导意见：
      建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水，可喝些枣茶。
      

      病情分析：
      晚上11点之前睡觉，持续一周；每天中午12点~13点尝试午睡二十至三十分钟，或许能够改善您的睡眠状况。
      指导意见：
      水果催眠这些都是对患者的身体有帮助的：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳
      
      以上是对“入睡困难，而且梦境伴随整个睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据的描述，你是失眠的，不知您还有其他不适不，与失眠有关的
      指导意见：
      失眠分好多种，心肾不交，心血亏虚，心脾不调等，不知您有哪些症状
      

      病情分析：
      您好，失眠多梦是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
      指导意见：
      一般措施：可以多参加一些有益于怡情养性的活动，如听音乐;坚持参加适当的体育活动，如太极拳、静养功等;有意识地培养坚强的性格和健康的体魄。饮食调护：神经衰弱引起的入睡困难要忌用辛辣、生冷及烟酒茶等饮食，适当多吃一些具有安神、养心、定志的食物，缓解神经衰弱症状，从而改善睡眠。必要时可以心理治疗。