早起舌苔厚，小便黄，睡眠质量差，易醒

      病情分析：
      您好，这个说明您有点上火，，这个不是什么大病，
      指导意见：
      我建议您可以买点清火的药物来吃吃，可以买点麦冬，菊花，胖大海泡水喝，然后多喝水，一天喝水3L左右，会有好转的，就是这样，愿您健康幸福
      

      病情分析：
      您好，早起舌苔厚，小便有些发黄的现象，要注意护理的，食物要清淡一些的，少食多餐吧。
      指导意见：
      可以服用点健脾颗粒治疗的，也要适当补充锌的，再一个要多活动的，有利于消化吸收工作生活压力不要太大了。
      

      病情分析：
      你好朋友，上述的情况可能是脾气虚弱.湿热造成的
      指导意见：
      建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣.过于油腻的食物
      
      以上是对“早起舌苔厚，小便黄，睡眠质量差，易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！