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我想问下代餐粉减肥怎么样

女 | 24岁 2015-06-17 17:59:00 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想问问吃燕教授代餐粉管用吗?有没有副作用,听说是含五谷膳食纤维

医生回复区

刘医生
刘医生 医师 擅长: 临床工作主要为胸心血管外科围术期及危重症病人的监护 帮助网友:16966称赞:83
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2015-06-17 18:01:39

      病情分析:
      你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
      指导意见:
      饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2015-06-17 18:04 ask596158713f 追问

我属于产后肥胖,不爱吃肉的,如果我晚上吃一根黄瓜外加一碗小米粥,这样能瘦吗

2015-06-18 15:21医生回答:

。。。

辛衍璞
辛衍璞 黑河市中医医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压,失眠 帮助网友:1338
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2017-09-13 20:48:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,您是用这个代餐粉减重吗?减重是项坚持而持久的工作.
      指导意见:
      你好,建议您运动加饮食控制双重作用下进行共同减重...少吃饭,多运动,祝您健康美丽。。。

王松波
王松波 孟州市西虢镇卫生院   护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,前列腺炎,宫颈糜烂,不孕症,早泄, 帮助网友:6941称赞:17
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2017-09-13 22:40:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述情况分析,无法了解代餐品的具体成份和含量,代餐粉市面上有好多种。
      指导意见:
      建议你有时间可以上传代餐粉的产品含量,以及配料表。我自己现在在吃5号农场代餐粉也是膳食纤维。目前选择一个好产品很重要。
      以上是对“我想问下代餐粉减肥怎么样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙言平
孙言平 莱西市日庄中心卫生院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,肝硬化,肺炎,慢性便秘, 帮助网友:7039称赞:1
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2017-09-13 22:44:51 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,这些代餐粉一般情况下,并没有太大的安全隐患。
      指导意见:
      我认为使用这种代餐粉对身体最大的影响,就是可能会损伤肝肾,造成身体素质下降。

陈丽
陈丽 平阴县孝直镇中心卫生院   主治医师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,功能失调性子宫出血, 帮助网友:13453
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2017-09-13 22:51:07 我要投诉

      病情分析:
      代餐粉减肥是风行于国际的一种减肥瘦身方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身,特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。
      指导意见:
      减肥效果特别好,无副作用。在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,代晚上效果是最好的,如果是选择一餐,最好是选择代晚餐,如果想快速的减肥,可以选择代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐,使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全面的营养,起到健康减肥的作用。

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