有问必答网心理健康科失眠 → 失眠引起的焦虑,总是担心睡不着,晚上心慌

失眠引起的焦虑,总是担心睡不着,晚上心慌

女 | 20岁 2015-08-29 06:46:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 您好,医生,我是一名在院实习的护士,就是最近一周不知道怎么了,睡不着一天后就连着好几天夜里都失眠,而且形成了一种恶性循环,下午下了班就开始担心了晚上又睡不着怎么办,就是越想睡越睡不着,早上起来上班头很痛,医生,您看怎么才能有效的治疗我这种情况呢?

医生回复区

冯春娇
冯春娇 冯春娇心理工作室   二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症;婚姻家 帮助网友:11654称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2015-08-29 06:47:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见:
      现在是可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗是比较好的,治疗期间不要熬夜,祝早日康复。
      

刘淑丽
刘淑丽 兴隆台区新生街道社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染咨询、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:12705
微信扫一扫,随时问医生
2015-08-29 06:49:30 我要投诉

      病情分析:
      你这样应和焦虑症有异常的关系,应该和气血不足,月经不调和,心情不好,忧思过度有关系
      指导意见:
      应注意合理的饮食的保养多喝汤忌辛辣的食物,可用中药的方法养气血,可用归脾丸,养血安神片等
      

乔永茂
乔永茂 平遥县人民医院   医师 擅长: 普外科各种常见病,多发病的诊疗,如各种外伤,体表良 帮助网友:58788称赞:352
微信扫一扫,随时问医生
2015-08-29 06:49:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,应该是焦虑引起的失眠,然后形成恶性循环的。
      指导意见:
      建议您保持心情舒畅,尽量避免劳累熬夜,多和人交流,晚上服用一点安镇静安神的中成药对症治疗,做一下足浴,希望帮得到您。
      
      以上是对“失眠引起的焦虑,总是担心睡不着,晚上心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
微信扫一扫,随时问医生
2015-08-29 06:50:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况也没有非常好的办法可以解决。大家都知道是不够放松引起的。
      指导意见:
      建议你平时下班后多参加体育运动。保持生活饮食规律。在睡觉前不看刺激或者费脑的一些学习避免刺激大脑兴奋。睡前1-2小时喝杯牛奶。睡觉的时候就算暂时睡不着建议你是通过自我催眠一定限制自己不要挪动。保持一个位置不动。一般15-20分钟就可以睡着。
      实在需要建议考虑催眠药的使用。好的睡眠是非常重要的。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
快速问医生下载
孕妇失眠是怎么回事呢 失眠头疼的原因 造成失眠的疾病因素有哪些 老年人失眠吃什么水果好
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

养血安神片

养血安神片

本品滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,...[说明书]

归脾丸

归脾丸

益气健脾,养血安神。本品用于心脾两虚,气短心悸,...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由