失眠引起的焦虑，总是担心睡不着，晚上心慌

      病情分析：
      你好，这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况，有可能是植物神经功能紊乱引起的。
      指导意见：
      现在是可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗是比较好的，治疗期间不要熬夜，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你这样应和焦虑症有异常的关系，应该和气血不足，月经不调和，心情不好，忧思过度有关系
      指导意见：
      应注意合理的饮食的保养多喝汤忌辛辣的食物，可用中药的方法养气血，可用归脾丸，养血安神片等
      

      病情分析：
      您好，应该是焦虑引起的失眠，然后形成恶性循环的。
      指导意见：
      建议您保持心情舒畅，尽量避免劳累熬夜，多和人交流，晚上服用一点安镇静安神的中成药对症治疗，做一下足浴，希望帮得到您。
      
      以上是对“失眠引起的焦虑，总是担心睡不着，晚上心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个情况也没有非常好的办法可以解决。大家都知道是不够放松引起的。
      指导意见：
      建议你平时下班后多参加体育运动。保持生活饮食规律。在睡觉前不看刺激或者费脑的一些学习避免刺激大脑兴奋。睡前1-2小时喝杯牛奶。睡觉的时候就算暂时睡不着建议你是通过自我催眠一定限制自己不要挪动。保持一个位置不动。一般15-20分钟就可以睡着。
      实在需要建议考虑催眠药的使用。好的睡眠是非常重要的。