健康咨询描述: 您好,医生,我是一名在院实习的护士,就是最近一周不知道怎么了,睡不着一天后就连着好几天夜里都失眠,而且形成了一种恶性循环,下午下了班就开始担心了晚上又睡不着怎么办,就是越想睡越睡不着,早上起来上班头很痛,医生,您看怎么才能有效的治疗我这种情况呢?
病情分析:
你好,这位朋友你现在有失眠、不容易入睡的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
现在是可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗是比较好的,治疗期间不要熬夜,祝早日康复。
病情分析:
你这样应和焦虑症有异常的关系,应该和气血不足,月经不调和,心情不好,忧思过度有关系
指导意见:
应注意合理的饮食的保养多喝汤忌辛辣的食物,可用中药的方法养气血,可用归脾丸,养血安神片等
病情分析:
您好,应该是焦虑引起的失眠,然后形成恶性循环的。
指导意见:
建议您保持心情舒畅,尽量避免劳累熬夜,多和人交流,晚上服用一点安镇静安神的中成药对症治疗,做一下足浴,希望帮得到您。
以上是对“失眠引起的焦虑,总是担心睡不着,晚上心慌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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