我想知道有什么办法可以健康长胖

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，长胖是一个长期的过程，需要不断的吃。
      指导意见：
      您好，建议您可以加多吃饭的次数，多吃肉类食物，适量的运动，多吃糖类东西，望对您有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况如果干吃不胖的话考虑是胃肠吸收功能紊乱导致的吸收功能差。
      指导意见：
      建议您可以到医院检查一下胃肠功能，平时注意补充营养，锻炼身体，多吃蔬菜水果，鱼肉蛋白质类。