下半身肥胖，而且是肌肉型，特别难减，怎么

      病情分析：
      你好！根据你以上所描述的内容来看这种情况下建议你要合理健康的减肥！
      指导意见：
      你好！建议你可以在饮食上控制自己，不要吃太油腻的食物，要吃清淡点的，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，多加强身体锻炼！

      病情分析：
      你好，一般运动是最好的减肥方法，如果没有时间运动，就少吃饭。
      指导意见：
      建议不要过于节食，一天三顿还是要吃的，只是少吃点，适当运动。祝生活愉快！

      病情分析：
      你好，根据你现在叙述的情况来看，健康的减肥是运动和合理的饮食习惯，
      指导意见：
      建议你还是挤出时间运动，可以选择多走路的方式，如果希望快速减肥，可以尝试打溶脂针，祝你心情愉快！
      以上是对“下半身肥胖，而且是肌肉型，特别难减，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的听说肌肉很难减，我又不想吃减肥药，而且在学校也没有什么时间运动情况，可以节食减肥。
      指导意见：
      早晨起来一杯奶一个鸡蛋，中午正常吃饭，晚上吃水果就可以了。最好配合运动锻炼减肥，坚持减肥才可以的。

      病情分析：
      结合你年龄处于生长发育期间～不能吃减肥药物～适当增加运动时间
      指导意见：
      建议你保持心情平和～均衡增加营养～多吃蔬菜和水果～注意劳逸结合～饭后散散步不能躺下