健康咨询描述: 我想问一下如果想减肥的话喝蜂蜜加白醋会有害处吗
想得到的帮助: 你好!我想问一下如果想减肥的话喝蜂蜜加白醋会有害处吗
病情分析:
您好,最好不要这样,没有减肥的效果的,减肥没有捷径,主要还是少吃多运动,对减肥最有效的运动就是有氧运动,如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等。
指导意见:
运动后多按摩肥胖的部位,会更有效。同时配合合理的膳食,多吃低热量,高纤维的食物,是可以慢慢瘦下来的。
病情分析:
你好,以你所说的情况一般来说长时间喝白醋容易引起胃酸多,对胃是有伤害的
指导意见:
建议以你的年龄如果想减肥,最好是通过少吃多餐,适当的运动来减肥,其他不合适于你,祝健康
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