有问必答网外科骨科 → 身体长不高了,练肌肉会长不高吗?

身体长不高了,练肌肉会长不高吗?

男 | 18岁 2016-01-24 22:12:13 9人回复 来自

健康咨询描述: 本人18岁.男.身高162CM.每晚我都做俯卧撑,仰卧起坐,举杠铃.
如果持续这样练会使身体长不高吗?

想得到的帮助: 怎么样才能长高?

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王雪颖
王雪颖 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 泌尿外科常见疾病诊治疗,比如结石、感染、肿瘤、结核 帮助网友:44004
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2017-10-20 14:43:47 我要投诉

      是的举杠铃会导致身高发育受限不容易长高其实你可以去游泳跳高玩篮球等等这些运动才会让人长高另外多吃高蛋白食物高糖食物
      

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2016-01-25 09:50:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,人体身高发育跟骨骺有很大关系的,骨骺闭合的话一般是不能再长高了
      指导意见:
      根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊,拍片检查一下骨骺是否闭合,骨骺没有闭合的话需要运动适量避免影响发育
      

李莉英
李莉英 医师 擅长: 擅长痔疮,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,胃炎,肠炎,胃食管 帮助网友:2735称赞:10
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2016-01-25 09:53:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,其实你这样的锻炼方式对长高的影响并不是很大的。
      指导意见:
      但生长期间建议不要过度的负重。可多做一些跳高方面的运动,多吃一点高钙的牛奶。
      
      以上是对“身体长不高了,练肌肉会长不高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曹晋霞
曹晋霞 副主任医师 擅长: 内科各种疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、甲亢等。 帮助网友:2581称赞:25
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2016-01-25 09:55:26 我要投诉

      病情分析:
      练肌肉只能将身体练的强壮,具体能不能长高不在锻炼,而是要看看骨骺有没有愈合。
      指导意见:
      你可以去拍个片子看看,看骨骺愈合情况,如果没有愈合,还可以长高,适当做拉伸动作,有助于骨骼伸展,帮助生长。
      

陈鸿坤
陈鸿坤 于都县中医院   医师 擅长: 口腔牙体牙髓病,口腔牙周病,口腔黏膜病的常见病,口 帮助网友:179
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2016-01-25 10:00:46 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的情况描述。要想知道身高长不长,建议去正规医院测试下骨龄。
      指导意见:
      根据你的情况描述。要想知道身高长不长,建议去正规医院测试下骨龄。祝你及你的家人健康。
      

胡曲波
胡曲波 医师 擅长: 消化内科常见病的诊治,食管炎,胃炎,食管溃疡,胃溃 帮助网友:76329称赞:252
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2016-01-25 10:00:49 我要投诉

      病情分析:
      身高与遗传,内分泌,饮食及运动都是有关系的,是多因素影响的。
      指导意见:
      建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠。
      

葛媛
葛媛 主治医师 擅长: 心律失常,冠心病,糖尿病,高血压,糖尿病肾病,肾功 帮助网友:39366称赞:191
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2016-01-25 10:01:03 我要投诉

      病情分析:
      适当的运动是不会导致身体不长高的,还是考虑遗传因素等情况有关系。
      指导意见:
      你的年龄还不是特别大,可以检查一下骨垢,如果没有闭合平时还需要多增加蛋白质的摄入新鲜水果的摄入不吃,油炸类快餐食物。
      
      以上是对“身体长不高了,练肌肉会长不高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宋艺
宋艺 主管护师 擅长: 消化内科的,如:胃肠炎、消化道出血等 帮助网友:21993称赞:107
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2017-03-04 09:43:26 我要投诉

      病情分析:
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的
      指导意见:
      建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-03-09 23:07:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况建议你要先去医院检查确定下骨骺线的情况为好的。如果-
      指导意见:
      -骨骺线闭合的情况下是那么是不能再长高的。如果没有闭合一定还要查下生长激素看是否缺乏。看是否有需要治疗的。
      这样的体育锻炼不会影响你长高的。注意营养足够即可。
      

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