我想减掉大象腿，因这个给我的生活带来了很

      你好，如果想要减掉大象腿，首先还是要明确大象腿出现的原因，需要去完善一下CT等检查，明确是由于肌肉厚还是脂肪多导致的，如果是因为脂肪多，可以进行全身减肥，达到效果，控制一些饮食，多吃一些含纤维素多的食物。
      

      病情分析：
      最健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动，
      指导意见：
      坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。减肥是一个很辛苦很困难的事，贵在坚持
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况的话要避免药物减肥，可以采取运动和节食相结合的办法进行减肥。
      指导意见：
      建议你这种情况的话平时要避免食用过于油腻的食物和含糖分较高的食物，平时要注意多运动。
      
      以上是对“我想减掉大象腿，因这个给我的生活带来了很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您说的这种情况最好的办法就是及时参加健身，体育锻炼啊
      指导意见：
      要坚持科学的锻炼啊，不要盲目节食等不正确的办法，以免影响身体正常状态，祝能早日恢复健康身体