健康咨询描述: 平时在外地上中学,而且现在到了初三回家的次数就更少了,有时候一个月才能回一次家,我的学习成绩还不错,所以平时的压力会很大,压力越大就越想家,有的时候甚至会受不了,会失眠。上学时住的地方也比较冷清,闲暇时间都在背书写作业,但是心里会一直很难受,我应该怎么办呢?
想得到的帮助: 我希望医生能帮我调节一下心理
病情分析:
你好,可以因为年龄的关系想家是正常的,建议你还是好好的调理一下自己,你现在的任务就是要好好的学习。
指导意见:
不要因为这个而影响到学习那就不好了,如果实在想家就让家里人多来看看自己,因为以后工作了可能回家的次数会更少的。
病情分析:
从你说的情况看,这是比较正常的,女生比男生恋家,但为了升学也要克制自己啊
指导意见:
你好,建议你放松思想,努力学习,把精力用在学习上,闲暇时多和同学聊聊天,这样就会转移注意力嘛,慢慢就习惯了
病情分析:
亲,你好,看了你的描述,你想家的心情是可以理解的,我笑的时候和你一样。
指导意见:
但人总是要长大的,长大了就会离开家,不可能守着父母一辈子。你这样想,你现在努力学习,等将来有出息了,就可以让父母过上更好的生活,所以你今天的努力和痛苦都是值得的。分离是暂时的,等将来你可以把父母接到身边,以尽孝道。想家的问题谁也帮不了你,只能自己劝自己,现在你可尽量把精力用在学习上,不要让自己有太多的独处的机会,想家的心情就会减轻些,随着时间的推移,慢慢会好些的。
以上是对“我感觉自己太恋家了,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这样的情况大多数没有父母陪伴的学生都会有这样的情况,我上高中的时候也是很想家,一个月回家一次,每次从家里走都非常难过,心里总感觉有东西在堵着!既然你的情况已经出现,那就得解决,你和你父母多沟通,让你母亲过来陪读,也就几年的时间!
现在的学校确实做得有点儿不人性化。因此,你说的想家是很正常的。如果有机会就回家。
也可跟同学说说心里话,或写在日记里。还可以跟同学一起到学校外面逛逛公园,超市,放松一下心情。
一个人离开家求学,很多生活中的事情都要自己照顾自己了,而且还有学习的任务,真的要给你点赞!你很优秀,像你这样离家很长时间才能跟家人团聚,也会想家的,非常理解你的心情,想家的时候可以跟家人打打电话,跟家人说说话,为了求学这也是锻炼自己成长的经历
指导意见:
可能是上初三学习上的压力过大,回家的次数减少,学校有比较冷清,与家人沟通交流的减少,让你感觉很难受。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时也可以打电话和家人聊聊天,或到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,写写日记,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“我感觉自己太恋家了,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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