健康咨询描述: 今天才发现的,昨晚睡得有些晚,今天总是能听见手机铃声,而且不停歇,但注意力集中时就听不到了,请问是怎么回事啊?
想得到的帮助: 给些建议吧,有些担心是不是精神病啊。。。
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于经常熬夜,生物钟紊乱导致。
指导意见:
你好,睡眠障碍是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首,建议规律生活,不要熬夜,上课时一定不要带手机,保证晚上11点半至凌晨五点的有效睡眠,睡好子午觉,就会精神百倍。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,很可能是心因性幻听,与精神紧张或休息不好有关,应当问题不大
指导意见:
一般心情放松了,过段时间就会好的,如果较长时间存在,就应当到当地精神专科医院精神科门诊就诊
病情分析:
您好,您这种情况还是注意力集中一下,让心理大夫开导一下。
指导意见:
建议您必须保持心情舒畅生活规律适当的活动保证睡眠这样还是有利于身体健康的。
以上是对“幻听,注意力集中时就听不到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
由于长期压力过大、精神紧张,情感障碍,抑郁症,受到某种刺激,乃至精神分裂症引起。对应的,要治疗这种幻听就要注意调整心理问题,避免精神刺激,保持心情平静愉悦,提高心理素质
指导意见:
通过刺激耳部,促进耳部血液循环,疏通经络,改善相应的神经功能。1按摩耳廓。用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。2上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。3下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。4推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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