鬼压床，中午睡觉就会这样
女 | 17岁 2016-07-23 13:21:08
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 中午睡觉就会鬼压床，一时半会醒不了，晚上睡觉不断做梦
想得到的帮助： 如何解决
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医生回复区
2016-07-23 14:02:44 我要投诉
病情分析：
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
指导意见：
适当的放松自己，多进行户外有氧运动，以及缓解心理压力，给自己营造良好的睡眠环境都可以缓解此类症状。如果此类症状频繁发生，已经严重影响到您的生活品质，可以尝试求助于医生，在医生的指导下使用药物进行治疗。
2016-07-23 14:12:12 我要投诉
病情分析：
看了你的促使，鬼压床，中午睡觉就会这样，一时半会醒不了，晚上睡觉不断做梦。
指导意见：
我想你就是有点睡眠质量不好，建议你平时放松，自己的事情要安排好，没事放松不要多想
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