鬼压床，中午趴着睡觉

      我谓的鬼压床，实际上就是体质虚弱的表现，平时应该保持健康的生活方式，保证营养的供给，睡眠的时候要关好窗门，这样就会有所缓解，平时要多运动，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，很高兴能够帮助你。根据你的描述和你的病情分析。你可能是睡姿不正确引起的。还有其他症状吗？
      指导意见：
      建议你到周边儿诊室或者附近的医院检查一下。多注意休息，避免劳累。多吃瓜果蔬菜，补充维生素。尽量正确睡姿。不要趴在桌子上睡觉。祝早日康复。

      病情分析：
      鬼压床是指的人感觉全身不能动，也不能发音，脑子很清醒，是因为睡觉姿势不对，血管受压，血流不畅所致。
      指导意见：
      趴着睡觉质量不好，长久会使脊柱变形，应该平卧睡眠，才会使全身肌肉放松血液流畅，身心健康。
      
      以上是对“鬼压床，中午趴着睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！