有问必答网心理健康科 → 烦,看什么都不顺眼,困但睡不着

烦,看什么都不顺眼,困但睡不着

女 | 29岁 2016-12-03 14:25:22 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 别人说话就烦的不爱听,看谁都不顺眼,感觉委屈,自己流泪,有时候感觉很累,连死的心都有

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2016-12-03 14:27:17 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
      指导意见:
      建议保持积极乐观心态,自身调节,严重者可以服用治疗比如舍曲林,帕罗西丁等药物

陈秀红
陈秀红 磐石市医院   副主任护师 擅长: 妇科综合,痛经,月经不调,妇科炎症等护理。 帮助网友:16174称赞:50
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2016-12-03 14:28:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑你情绪波动很大,情绪不平稳,易激惹易怒。看到什么都烦心
      指导意见:
      考虑肯定是遇到不顺心的事情,首先要忘掉那些不愉快,从困境的阴影中走出来,要调整好自己的心态

陈明慧
陈明慧 辉南县中医院   护师 擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血 帮助网友:12515称赞:10
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2016-12-03 14:27:36 我要投诉

      病情分析:
      建议生活规律,起居有常!避免情绪激动,保持愉快的心情!多读书,多学习,增强对生活的信心
      指导意见:
      保持乐观情绪,心情舒畅,注意气候寒暖之变化,生活起居规律,保证充足的睡眠。饮食以消化,无刺激为宜,多吃新鲜蔬菜水果,坚持体育锻炼,争强体质
      以上是对“烦,看什么都不顺眼,困但睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王凌晨
王凌晨 阳谷县人民医院   副主任医师 擅长: 面神经麻痹,睡眠障碍,头痛,短暂性脑缺血发作 帮助网友:7613称赞:18
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2016-12-03 14:28:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议你,适量运动,放松心情,可以睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,改善睡眠试试
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议你,适量运动,放松心情,可以睡前泡泡脚,喝杯温牛奶,改善睡眠试试

陈维彬
陈维彬 兰陵唐古医院   医师 擅长: 擅长儿科常见疾病的诊治,如上呼吸道感染、支气管炎、 帮助网友:65
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2016-12-03 14:28:07 我要投诉

      病情分析:
      您好。最近是不是遇到什么不顺心的事情了呢。不要轻易放弃,所有事情一旦坚持过后,你就会发现所有的困难都不会成为生活的坎。
      指导意见:
      多与人沟通交流,适当的倾诉与发泄有利于舒缓心情。没事的时候多出去走走,去感受大自然的清新。祝您心情舒畅。

xiaohuiwin666
xiaohuiwin666 医师 擅长: 肝移植,肝癌,胰腺癌,胆囊结石 帮助网友:1805称赞:5
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2016-12-03 14:28:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,我建议你去医院心理科咨询看看,多出去走走。和朋友交流交流,不要自己在家呆着。
      指导意见:
      你好,我建议你去医院心理科咨询看看,多出去走走。和朋友交流交流,不要自己在家呆着。

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