健康咨询描述: 怎样做心理咨询抑郁状态,失眠,情绪低落,压力大,未来失望,头脑发晕,失去了工作能力
病情分析:
不排除抑郁症,要注意保持良好的心态,自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。
指导意见:
建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。
病情分析:
你的情况属于抑郁症引起的情况,与心里,社会环境等都有一定关系
指导意见:
建议日常保持乐观心态做专业心里疏通,同时可以在医生指导下服用怡诺思等药物
以上是对“抑郁状态,失眠,情绪低落,压力大,未来失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,抑郁状态,失眠,情绪低落,这种情况的原因有很多,压力大,精神紧张兴奋,神经衰弱等等
指导意见:
保持心情舒畅很重要,睡前多用热水泡泡脚,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。
病情分析:
你好,这个情况属于抑郁症,可以去医院的心理门诊,进行干预治疗。
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
指导意见:
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。
病情分析:
你的情况应该及时的去医院就医了,抑郁症主要依靠药物治疗加心理辅导,现在科学比较发达可以有治疗仪使用
指导意见:
您应该及时的就医了,抑郁症容易反复您平时应该多和家人朋友沟通聊天,培养点自己的兴趣爱好
病情分析:
看了你的叙述,抑郁,失眠,压力大,就是心里调理不好引起的,我建议去医院挂心理科医生看看。
指导意见:
去医院看看心理医生,让医生做心里治疗,加药物治疗,自己平时放松,遇事冷静,淡定,尽量不给自己压力。
以上是对“抑郁状态,失眠,情绪低落,压力大,未来失”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这个情况最好还是及时去医院心理科接受正规的专业测试和心理治疗,不然容易耽误病情
指导意见:
心理疾病已经成为现在人常见病了,是不容忽视的,中重度的心理疾病是需要抗抑郁药物干预的,自己调节是很难恢复正常状态的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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