夜里两三点容易醒，醒后就睡不实，半睡半醒

      病情分析：
      你好，这个考虑是神经衰弱的表现的，出现两三个月时间，时间不短了，
      指导意见：
      建议你尅使用一下安神补脑液，谷维素，使用2周时间看是否缓解了，建议你可以先观察一下
      

      病情分析：
      分析：你好！根据你提供的情况，应该是缺少锻炼，五脏调节不好。
      指导意见：
      建议：最好去医院找正规中医用中药或中成药调节，积极锻炼身体，保持心情舒畅，祝早日康复！
      
      以上是对“夜里两三点容易醒，醒后就睡不实，半睡半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，导致睡眠障碍的原因有很多种，比如压力来源，工作压力，生活压力等。
      指导意见：
      首先要做的就是改变睡前习惯，比如不看电视，不看手机，不喝酒，不喝咖啡等，其次就是药物干预。