健康咨询描述: 总是怀疑自己脸发胀,左边涨了右边涨,总喜欢模仿别人的一些小毛病
病情分析:
你好,你所描述的这个症状,很可能是焦虑症,过于关注自己的面部。
指导意见:
建议,找点事情做,让自己忙起来,转移注意力,不要总是观察别人的小毛病。
病情分析:
你好,既然知道自己就爱模仿别人的小动作,那么已经为成年人,应该尽量进行矫正。
指导意见:
另外怀疑自已患有焦虑症,建议你调整心态,树立坚强的自制力及自信心,必要时找心里医生疏导。
病情分析:
看了你的叙述,怀疑自己得了焦虑症,焦虑症的症状,就是每天睡眠不好,容易出现胡思乱想,幻听,幻觉,
指导意见:
如果自己睡眠不好,感觉脸发涨,我建议去医院挂心理科医生看看,如果确诊是焦虑症,就考虑用药调一下。
以上是对“怀疑自己得了焦虑症,总是怀疑自己有这样那”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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