健康咨询描述: 失眠好一阵子了,整天睡不着觉,心脏跳得也比平时快,很难受,吃了益智GABA后,效果还不错的,现在失眠状况有所改善,我想问长期服用益智GABA会对身体造成哪些不好的影响?
想得到的帮助: 益智GABA会有哪些副作用?
病情分析:
这是营养大脑的,也不能长期吃的,可以用一段时间后隔断时间在用
指导意见:
注意饮食多吃维生素的食物思想放松,不要吃生冷辛辣海鲜的东西,多喝水好好注意休息
病情分析:
这是可能属于失眠夹杂的症状,都是可能,要注意休息保养,
指导意见:
看医生指导,都是很重要,尤其要保持心情舒畅即可,都是很重要,继续休息的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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