一直都减肥减不下来，用了很多种方法
女 | 12岁 2017-04-02 12:42:17
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健康咨询描述： 我是一个小学生，12岁，一直都很胖，不管怎么减肥都见不下来，我怎么才能减下来？
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徐西花 沂源县悦庄中心卫生院 主管护师
擅长: 流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，产后疾病，宫颈糜烂
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2017-04-02 14:29:30
病情分析：
你好，科学的减肥方法是适当节食加运动，关键是低热量，低脂肪饮食，一定要坚持运动。
指导意见：
建议平时注意保持心情愉快，注意多食新鲜的蔬菜和水果，少吃肉类及脂类，多运动，相信你一定会成功的。关键是运动要持之以恒。
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