我头都大了！就是睡不着

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是生物钟紊乱导致的失眠的情况，
      指导意见：
      建议你这个情况，最好是换个白班上的工作比较好一些，如果换不了的话，白天睡觉的时候最好是把窗帘拉好，然后口服一些养血安神片，
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于睡眠不足所致，避免喝茶，避免喝咖啡等兴奋性饮料。
      指导意见：
      建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗。多观察看看，必要时到医院检查治疗。
      

      病情分析：
      日夜颠倒就是很容易出现你这个表现的，建议就是可以吃点安神的药物治疗
      指导意见：
      选择吃点谷维素片或者是可以吃七叶神安片治疗，那么可以更好促进睡眠的现象
      
      以上是对“我头都大了！就是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！