请问，那一样水果减肥最刺激

      肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象。不仅影响形体美，而且会给生活带来不便。最有效的减肥方法就是控制体重。清淡饮食均衡营养。加强体育锻炼。不要依赖减肥的药品，停药后容易反弹。

      病情分析：
      你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
      指导意见：
      科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。吃什么水果都可以的，只要控制每天的热量就可以，需要毅力。

      病情分析：
      根据你的描述，像这种情况的话，一般水果的话是没明显减肥的效果的。
      指导意见：
      建议可以吃点中药进行调理，比如说可以吃点八珍汤或者是心灵白术散进行治疗，祝你生活愉快，谢谢！
      以上是对“请问，那一样水果减肥最刺激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要想减肥要制定好计划，合理膳食，适量运动，其实任何水果都不可能达到快速减肥，又不反弹的效果，你需要多运动。
      指导意见：
      我建议你要制定科学合理的减肥运动方式，平时少吃零食，多吃蔬菜水果，减肥要合理的减肥，不能减的太快，否则会引起内分泌失调以及皮肤的衰老。