从上星期开始睡不好，入睡很慢

      指导意见：
      你好，这种情况考虑神经衰弱，跟劳累、熬夜、休息不好有关系，可以服用安神补脑液治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下，不要想事情过多，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况可能是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜
      
      以上是对“从上星期开始睡不好，入睡很慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！