13岁92斤肚子大，腿粗同学常取笑我不爱运动

      目前您的情况考虑是肥胖引起的，与您的生活习惯和饮食习惯都有直接的关系，我建议您平时还是要适当的运动运动，要定时定量的进餐，平时不要吃夜宵，对身体健康没有好处。
      

      你好，如果十三岁，体重92斤。从这个数字来看也不是太胖。不知身高多少。如果肚子大，可能是腹型肥胖。平时一定要注意控制饮食，尤其不能吃夜宵，而且还不爱运动，这样很容易肚子偏胖。建议晚上少吃主食，可以吃些蔬菜，黄瓜，西红柿，另外一定要做有氧运动。适当控制一下体重。
      

      病情分析：
      13岁92斤肚子大，腿粗同学常取笑我不爱运动，常吃夜宵。您好，肥胖的原因就是吃的过多，久坐运动不足导致。
      指导意见：
      建议控制摄入过多的高能量食物，如主食减少，避免油腻油炸食品，避免甜食，糕点，糖果，蛋糕，避免碳酸饮料和含糖果汁及冷饮。每天多运动，如慢跑40分钟以上到60分钟。即可以控制体重或者减重了。祝您健康漂亮哦！
      
      以上是对“13岁92斤肚子大，腿粗同学常取笑我不爱运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      指导意见：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以