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医生回复区
2019-09-28 10:57:02 我要投诉
病情分析：
根据你所描述的内容来看，你的身高一米五五，体重120斤，偏胖，需要减肥，你的标准体重是100斤左右。
指导意见：
建议你平时要控制饮食，一日三餐吃到七层饱，加强锻炼，你可以选择跳健美操，练瑜伽，跑步，跳绳，游泳，打羽毛球等，每天坚持一小时左右的运动，只要持之以恒，就可以达到减肥效果。
2019-09-28 11:20
匿名追问
吃什么药可以吗
2019-09-28 11:23医生回答：
你好，不建议服用减肥药，减肥茶等，一般减肥药都不利于健康，对肝肾功能有损害，容易反弹。建议你控制饮食，加强锻炼。
2019-09-28 10:57:47 我要投诉
每天做有氧运动，每天慢跑或骑车40分钟左右，多做一些腿部和腹部的练习如卷腹、下蹲起立，仰卧蹬车，平板支撑等。减肥只运动效果还不明显，一定要注意控制每天摄入量。
2019-09-28 11:03:43 我要投诉
你的描述是想大腿粗，肚子大局部减肥，主要是烦腿粗了些，可以选择拔罐减肥法针炙减肥法和抽脂减肥法等，也可以跑步?或骑车使腿部肌肉变结实，消耗脂肪达到减肥目的。
以上是对“大腿粗，肚子大，想要瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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