健康咨询描述: 长得比较胖吧,155cm就有一百多斤,做了一些运动也瘦不下来,少吃也不会瘦
你好,肥胖有可能是由于遗传,如果说父母肥胖,那么子女有70%肥胖概率,还有就是吃太多的甜食,高油,高蛋白的食物也容易发胖,运动不足,日积月累,就会越来越胖。
病情分析:
你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,
指导意见:
多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜
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