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1.45的个子就有了100多斤可以减肥吗

女 | 14岁 2017-06-02 23:18:40 2人回复来自南宁市

健康咨询描述： 1.45的个子就有了100多斤可以减肥吗

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2017-06-03 11:55:58 我要投诉

      病情分析：
      您好，可以适量减肥，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高糖，高热量食物，多运动，如慢跑，转呼啦圈等，坚持锻炼

韩奎星医师擅长: 糖尿病,肾病,肾病综合征,尿路感染,尿毒症,糖尿病帮助网友：2249称赞：1

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2017-06-03 13:08:05 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，体重是有一些过重的，建议调整饮食结果，适当减轻体重。
      指导意见：
      14岁女性处在生长发育关键期，建议不要为了追求美貌过度减轻体重，以免影响生长发育。