健康咨询描述: 最近一段时间晚上入睡困难,就算睡着了稍微有点动静就醒,舍友晚上说梦话给我吓了一跳再也睡不着了?
病情分析:
你好,建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件。
指导意见:
规律作息生活,白天尽量少睡,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点安神补脑液等改善睡眠。
病情分析:
你好,这位朋友你现在有不容易入睡、睡眠质量差的情况,有可能是植物神经功能紊乱引起的。
指导意见:
现在是需要去医院中医科检查一下,确诊后是可以服用中成药安神补脑颗粒、刺五加片进行治疗的,治疗期间可以进行适当的体育锻炼,祝早日康复。
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