健康咨询描述: 半夜经常醒,有时候醒了能再睡着,有时候不能,以为是精神压力过大,想法太多,但现在也没有想太多了,可仍是半夜经常醒(我是个寄宿生,在学校的时候会这样,回家睡就不这样了)
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于精神紧张、心理压力大、神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来调节下,不要想事情过多要学会自我调节。
病情分析:
你好,你半夜经常醒,有时候醒了能再睡着,有时候不能,以为是精神压力过大,想法太多,但现在也没有想太多了,可仍是半夜经常醒(我是个寄宿生,在学校的时候会这样,回家睡就不这样了)。你有一定程度的焦虑症。
指导意见:
建议你马上在家长的陪同下去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的实际情况进行治疗的。
病情分析:
出现经常半夜会睡醒睡眠不好,有可能跟环境有关系,学习压力大过度紧张导致的。
指导意见:
要学会放松,不要过度紧张,可以试着调节一下,比如说睡前听听音乐,看看书,可以适当运动,外出活动一下
以上是对“半夜经常醒,有时候醒了能再睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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