骨架大，肉结实，现在的我已经有130斤

      根据你描述的情况分析。如果想减肥，建议采用科学安全的方式。适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。你的年龄正处在生长发育期，在控制饮食的同时要做到营养均衡。可以通过跑步，跳绳和骑自行车的方式来减轻体重，同时有助于身体的健康生长发育。
      

      病情分析：
      你好，无论什么体质最好的减肥方式就是少吃食物多运动等等。
      指导意见：
      很高兴为你服务，建议你每天早晚适当运动，避免吃含热量高的食物如巧克力，蛋糕等等，祝你身体健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是13岁的孩子，骨架大，肌肉结实，这种情况是有些偏重。
      指导意见：
      建议你到医院做进一步健康体检，然后在给予做综合性的评估。建议适当的运动和锻炼，增强体质，晚上不吃肉食。多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。
      
      以上是对“骨架大，肉结实，现在的我已经有130斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！