病情分析:
从你说的情况看,这不是抑郁症,如果是抑郁症的话,你就不会再吵架了,应该是你工作压力大,精神紧张造成的,也可能是内分泌失调造成的
指导意见:
你好,建议你放松思想,一般来说,可以吃些松龄血脉康胶囊(康弘)调一调、多吃鱼,海带,多喝牛奶比较好
那是不是焦虑症啊?
你好,建议你放松思想,不是焦虑症,就是工作或生活压力大造成的
病情分析:
抑郁的主要症状是情绪低、思维慢、兴趣减少、不愿意与人交流等也可以伴发躯体症状,你给出的信息主要是情绪不稳定。
指导意见:
如果负性情绪长时间不能自我调整,也需要求助专业心理咨询师或医生的帮助,建议你找一些感兴趣的事情,多与人交流,如果难以改善,再寻求正规治疗。
我也想调整,我也不知道为什么一看到我老公玩手机玩的入迷的时候,我就会莫名其妙的发脾气
如果你的情绪难以调整,需要寻求咨询师或医生帮助,你先搜索放松训练,进行自我调整,必须要坚持才有效果。
病情分析:
你好,根据你的描述情况看,主要是存在莫名的发脾气。
指导意见:
一般来说,这种情况考虑焦虑情绪,不是抑郁。建议及时调整好情绪,可以通过有氧运动改善症状。
以上是对“这段时间总是莫名其妙的发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
像我这样要去看心理医生吗?
先通过有氧运动调整一下,不行的话,再看医生。
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