睡眠质量不好，胸口闷

      病情分析：
      您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。
      指导意见：
      建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，
      

      病情分析：
      您好，简短的描述感觉到您很压抑和无力，你目前的生活状况不是很好，有什么事情发生吗？您的情绪控制怎么样？
      指导意见：
      虽然不知道发生了什么，但是从描述中建议您一方面全面检查身体健康状况，另一方面有什么难言之隐可以找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      睡眠质量不好，胸口闷，心情不好，面试气色不好。如果不放心建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，多吃一些补血的食物，红枣，桂圆，核桃，黑芝麻等食物，经常到户外散散步，做一些力所能及的户外运动，锻炼身体，增强体质。希望你每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“睡眠质量不好，胸口闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是心血管的功能性失调来的，由于睡眠不好疲劳导致的，容易造成面色发黄、气色不好的情况。
      指导意见：
      这可以查心电图、肝功能，了解病因，可以适当用点养心安神的药物，比如柏子养心丸，注意作息规律。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，睡眠不好，就会出现胸闷气短，气色不好，现在应该调整睡眠质量，
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用安神补脑口服液、复方丹参滴丸按说明服用，平时一定要注意休息，生活规律，不要过于的劳累，